一、 扫除道简介
1．1、扫除道简介
5S管理咨询中的“扫除道”这一概念源于日本，主要是受到“断舍离”理念的影响，是日本企业家健山秀三郎先生创造的一种企业和社会活动，其意是通过清洁打扫工作，既能清洁环境，又能提升人们的精神境界。
把清洁打扫的过程称为“道”，亦即有修身养性的自我修炼作用，像“茶道”“花道”“剑道”“弓道”一样，当然也包含了人生哲理。
健山秀三郎生于1933年，1961年开始，他通过每天认真打扫厕所等场所的清洁工作，慢慢地摸索出一套经验和感想，推而广之，提出“扫除道”这样的称呼。
他进行的清洁扫除工作，开始时默默无闻，每天埋头打扫公司里最肮脏的角落。十年以后，有一两个员工帮助他一起义务清扫；二十年以后，感动着员工们，大部分都自觉来参加清洁扫除工作。此后，外单位人员也来参加；三十年以后，日本各地都成立“扫除学习会”，随之，成立了“美化日本会”。
5S管理咨询中“扫除道”这个概念通常可以理解为通过整理、清扫和整理空间来达到内心宁静和提升生活质量的一种方法。这种理念在很多文化中都有体现，尤其是在日本的“断舍离”以及中国的风水文化中。
1.2、扫除道的基本理念
扫除道不仅仅是物理上清理空间，也涉及到心理和情感上的整理。以下是一些与扫除道相关的理念和实践：
整理与清扫：定期清理生活空间，扔掉不需要的物品，保持环境整洁。
内心整理：通过反思和冥想来整理自己的思绪，放下负面情绪。
简约生活：追求简朴的生活方式，减少物质的追求，专注于内心的满足。
环境影响：意识到周围环境对情绪和心理状态的影响，营造积极的生活空间。
习惯养成：将整理和清扫变成日常习惯，养成良好的生活方式。
1.3、扫除道的实施步骤
实施“扫除道”的步骤可以帮助你有效地整理空间和内心，提升生活质量。以下是一些具体的实施步骤：
1.制定计划
- 设定目标：明确你想要实现的目标，比如清理某个特定区域或提升整体空间的整洁度。
- 分阶段进行：将清理任务分成小块，比如一个房间、一个抽屉或一个星期进行一次。
2. 准备工具
- 清洁工具：准备好清洁剂、抹布、垃圾袋等基本清洁工具。
- 整理箱：准备几个箱子，用于分类整理物品（如保留、捐赠、扔掉）。
3. 物品分类
- 逐一检查：逐一检查每个物品，问自己是否真的需要它。
- 分类：将物品分为“保留”、“捐赠”、“扔掉”三类。可以考虑使用 Marie Kondo 的方法，判断物品是否带来快乐。
4. 清理空间
- 清扫：在分类完成后，进行深度清洁，包括擦拭家具、扫地、拖地等。
- 整理：将保留的物品整齐地放回去，确保物品归位，易于找到。
5. 维护习惯
- 定期整理：设定每周或每月的时间进行小规模的整理，避免物品堆积。
- 简化生活：不断审视自己的物品，避免不必要的购买，保持简约生活的理念。
6. 内心整理
- 冥想与反思：在清理物理空间的同时，花时间反思自己的情绪与心理状态，进行冥想或写日记。
- 放下负担：识别并放下那些让自己感到负担的情感或人际关系，保持内心的轻松与宁静。
7. 创造积极环境
- 装饰与美化：在整理完成后，可以通过添加一些植物、艺术品或个人喜好的物品来美化空间，营造舒适的环境。
- 保持通风与光线：确保空间通风良好，光线充足，让环境更加宜人。
8. 分享与学习
- 与他人分享：可以与家人或朋友分享你的“扫除道”经验，互相鼓励。
- 学习新方法：不断学习新的整理与清理技巧，保持开放的心态。
通过这些步骤，你可以有效地实施5S管理咨询中的“扫除道”，不仅提升居住环境的整洁度，而且促进内心的平静与幸福感。
